rz-dylagowka-harta-rz /avg hr 144/
-
DST
70.72km
-
Czas
02:17
-
VAVG
30.97km/h
-
VMAX
65.50km/h
-
HRmax
187( 90%)
-
HRavg
144( 69%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
396m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 lipca 2013 | dodano: 18.07.2013
wczoraj nie zrobilem rozjazdu po przedwczorajszej 200tce, to dzisiaj chcialem sie troche rozjechac. wyjechalem ok. 12:00, i w pierwsza strone dziwnie wialo, w taki sposob, ze w dylagowce mialem avg speed ok. 30,60(70?) km/h, i wiatr wial tak jakby z boku. bardzo szybko jechalem do semaforu od szczytu dylagowki (avg speed ok. 41,50 km/h, momentami ok. 55 km/h). w harcie avg speed 31,20 km/h, przy avg hr ok. 142(?). pozniej zaczela sie mordega, strasznie ciezko mi sie jechalo, a od blazowej mialem tak jakby sciane, i nogi odmoiwly mi posluszenstwa. strasznie bylem zmeczoyny, nie wiedzialem czy dojade do domu. dobrze, ze nie robilem dluzszej trasy. ostatecznie avg speed 30,80 km/h, avg cad 84.
