Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2009
| Dystans całkowity: | 45.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 01:28 |
| Średnia prędkość: | 30.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.68 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 200 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (88 %) |
| Suma kalorii: | 1596 kcal |
| Liczba aktywności: | 1 |
| Średnio na aktywność: | 45.07 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
TRENINGI NA TRENAZERZE
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 grudnia 2009 | dodano: 26.07.2012
lbln
16.10.2009r. - 50 min
17.10.2009r. - 45 min
19.10.2009r. - 40 min
23.10.2009r. - 45 min - (6%,23%,69%), avg hr 159, max hr 185, 551 kcal
9.12.2009r. - 1:01:29 (81%,18%,1%), avg hr 134, max hr 161, 668 kcal
11.12.2009r. - 1:01:15 (43%,47%,10%), avg hr 142, max hr 176, 773 kcal
rz
21.12.2009r. - 0:50:39 (avg hr 148), avg cad 82, 685 kcal
24.12.2009r. - 1:33:05 (avg hr 137), avg cad 80, 1081 kcal
lbln-na naleczow-lbln (avg hr 182)
-
DST
45.07km
-
Czas
01:28
-
VAVG
30.73km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
HRmax
200( 97%)
-
HRavg
182( 88%)
-
Kalorie 1596kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2009 | dodano: 26.07.2012
1:28:00, avg speed 30,73 km/h, avg cad 83.
nie musze mowic jakie mialem odmrozenia po przyjezdzie z tych jazd.
puls 200 chyba wykrecilem za autobusem, jak sie za nim rzucilem w drodze na naleczow pod gore (ok 6-8%).
