dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2009

Dystans całkowity:60.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:02:00
Średnia prędkość:30.07 km/h
Maksymalna prędkość:70.29 km/h
Maks. tętno maksymalne:198 (96 %)
Maks. tętno średnie:180 (87 %)
Suma kalorii:2032 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:60.14 km i 2h 00m
Więcej statystyk

lbln-palikije-belzyce-lbln (avg hr 180)

  • DST 60.14km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.07km/h
  • VMAX 70.29km/h
  • HRmax 198( 96%)
  • HRavg 180( 87%)
  • Kalorie 2032kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 listopada 2009 | dodano: 26.07.2012

nie dosc, ze przez cala zime jezdzilem jak idiote w letnich ciuchach (spodenki krotkie z nogawkami + niebieska bluza biemma (sama!!!!) przy temperaturch ponizej 0C... bez ochraniaczy na buty, i bez zadnego nakrycia pod kask. na dodatek te pulsy, ja pierdole.

2:00:51, avg speed 29,86 km/h, avg cad 84.

strefy:
1 - 0%
2 - 2%
3- 98%!!!!!!