Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 510.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:39 |
| Średnia prędkość: | 30.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.59 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (81 %) |
| Suma kalorii: | 14667 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 85.01 km i 2h 46m |
| Więcej statystyk | |
lbln-na bychawe-lbln (avg hr 160)
-
DST
61.75km
-
Czas
02:10
-
VAVG
28.50km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
HRmax
192( 93%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 1898kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
avg speed 28,44 km/h avg cad nie mam zapisanego.
lbln-na bychawe-lbln (avg hr 167)
-
DST
82.72km
-
Czas
02:47
-
VAVG
29.72km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
HRmax
191( 92%)
-
HRavg
167( 81%)
-
Kalorie 2635kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
na trasie zepsul mi sie zamek od bluzy (tej niebieskiej biemme), i jechalem z rozpieta przez ponad polowe trasy :). jak wracalem przez miasto, to smiesznie to musialo wygladac. kalorie wpisuje na oko, bo najwidoczniej zapomnielem wpisac. avg speed 29,68 km/h, avg cad 88.
lbln (avg hr 157)
-
DST
73.33km
-
Czas
02:27
-
VAVG
29.93km/h
-
VMAX
54.77km/h
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 2114kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
bolalo (klulo) mnie pod sercem od jakiegos(?) czasu. avg speed 29,79 km/h, avg cad 86.
rz (avg hr 151)
-
DST
83.94km
-
Czas
02:38
-
VAVG
31.88km/h
-
VMAX
76.59km/h
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Kalorie 2149kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
to byla chyba pierwsza moja trasa, przy ktorej zszedlem z pulsem ponizej 160... brawo... avg speed 31,78 km/h, avg cad 90.
rz (avg hr 167)
-
DST
33.68km
-
Czas
01:00
-
VAVG
33.68km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
167( 81%)
-
Kalorie 975kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
avg speed 33,26 km/h, avg cad 91.
lbln-rz (avg hr 160)
-
DST
174.64km
-
Czas
05:37
-
VAVG
31.09km/h
-
VMAX
64.42km/h
-
HRmax
179( 86%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 4896kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
po przyjezdzie bylem strasznie zmeczony, nawet zasnac nie moglem, mialem dreszcze (pewnie z przemeczenia plus brak odpowiedniego jedzenia na trasie, i przed trasa). wydaje mi sie, ze jechalem z wiatrem tylnym (tylno-bocznym, dopychajacym). ostatecznie avg speed 31,02 km/h, avg cad 88.
