dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

lbln-rz (avg hr 160)

  • DST 174.64km
  • Czas 05:37
  • VAVG 31.09km/h
  • VMAX 64.42km/h
  • HRmax 179( 86%)
  • HRavg 160( 77%)
  • Kalorie 4896kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 kwietnia 2010 | dodano: 26.07.2012

po przyjezdzie bylem strasznie zmeczony, nawet zasnac nie moglem, mialem dreszcze (pewnie z przemeczenia plus brak odpowiedniego jedzenia na trasie, i przed trasa). wydaje mi sie, ze jechalem z wiatrem tylnym (tylno-bocznym, dopychajacym). ostatecznie avg speed 31,02 km/h, avg cad 88.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa arato
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]