dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:43.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:01:33
Średnia prędkość:28.07 km/h
Maksymalna prędkość:47.70 km/h
Suma podjazdów:156 m
Maks. tętno maksymalne:181 (87 %)
Maks. tętno średnie:159 (77 %)
Suma kalorii:963 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:43.51 km i 1h 33m
Więcej statystyk

rz-zabratowka-rz /avg hr 159/

  • DST 43.51km
  • Czas 01:33
  • VAVG 28.07km/h
  • VMAX 47.70km/h
  • HRmax 181( 87%)
  • HRavg 159( 77%)
  • Kalorie 963kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 marca 2013 | dodano: 14.04.2013

pierwsza jazda w sezonie, od czasu zakonczenia poprzedniego sezonu 31 grudnia. w ogole nie jezdzilem na trenazerze. w ogole NIC nie robilem przez ten czas... kolano... avg speed 28,00 km/h, avg cad 83.