Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2014
| Dystans całkowity: | 134.46 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 04:31 |
| Średnia prędkość: | 29.77 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 927 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (77 %) |
| Suma kalorii: | 3026 kcal |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 67.23 km i 2h 15m |
| Więcej statystyk | |
rz-tyczyn-podjazd pod spa-w strone lecki-lubenia-rz /avg hr 157/
-
DST
69.27km
-
Czas
02:21
-
VAVG
29.48km/h
-
VMAX
67.10km/h
-
HRmax
186( 90%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 1517kcal
-
Podjazdy
555m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 maja 2014 | dodano: 21.12.2014
avg speed 29,30 km/h, avg cad 80. uzupelniam te jazdy dzisiaj, tj. 21.12.2014r. (nic nie mowie, ale od 04.12.2014r. lewe kolano mnie NIE BOLI (a zaczelo jakos w maju/czerwcu w gorlicach bo jezdzie z trasy, gdzie bylem na magurze, i mniej strzela - bardziej komfortowo sie chodzi, dalej czuje troche dyskomfortu, ale o wiele mniej, i jest znosniej).
rz-blazowa-lecka-rz /avg hr 159/
-
DST
65.19km
-
Czas
02:10
-
VAVG
30.09km/h
-
VMAX
70.90km/h
-
HRmax
192( 93%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Kalorie 1509kcal
-
Podjazdy
372m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 maja 2014 | dodano: 21.12.2014
avg speed 30,00 km/h, avg cad 83. uzupelniam te jazdy dzisiaj, tj. 21.12.2014r. (nic nie mowie, ale od 04.12.2014r. lewe kolano mnie NIE BOLI (a zaczelo jakos w maju/czerwcu w gorlicach bo jezdzie z trasy, gdzie bylem na magurze, i mniej strzela - bardziej komfortowo sie chodzi, dalej czuje troche dyskomfortu, ale o wiele mniej, i jest znosniej).
