dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

lbln-na naleczow-lbln (avg hr 182)

  • DST 45.07km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • HRmax 200( 97%)
  • HRavg 182( 88%)
  • Kalorie 1596kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2009 | dodano: 26.07.2012

1:28:00, avg speed 30,73 km/h, avg cad 83.

nie musze mowic jakie mialem odmrozenia po przyjezdzie z tych jazd.

puls 200 chyba wykrecilem za autobusem, jak sie za nim rzucilem w drodze na naleczow pod gore (ok 6-8%).




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa gosza
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]