rz-slocina-podjazd za kosciolem-zabratowka-malawa-budziwoj-rz /avg hr 154/
-
DST
70.06km
-
Czas
02:16
-
VAVG
30.91km/h
-
VMAX
82.20km/h
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
154( 74%)
-
Kalorie 1467kcal
-
Podjazdy
568m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 września 2012 | dodano: 07.09.2012
mocno wialo.
1. slocina - 2,14 km, 6:01, 21,30 km/h, 172/181, 90 cad, 104m
2. za kosciolem - 2,55 km, 7:20, 20,80 km/h, 173/184, 87 cad, 115m
3. zabratowka 1 - 1,27 km, 3:58, 19,20 km/h, 171/177, 86 cad, 70m
4. zabratowka 2 - 0,752 km, 2:19, 19,40 km/h, 170,177, 84 cad, 43m
po ostatnim podjezdzie na zabratowce (ok. 33(?) km, mialem avg speed 29,40 km/h, i avg hr 156.
ostatecznie avg speed 30,90 km/h, avg cad 87.
