polowa trasy na wyscig (wjazd inna droga na polomie)-lubenia-rz /avg hr 150/
-
DST
64.06km
-
Czas
02:07
-
VAVG
30.26km/h
-
VMAX
78.80km/h
-
HRmax
183( 88%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 1210kcal
-
Podjazdy
614m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 września 2012 | dodano: 03.09.2012
ta kolka.... ahahahaheheehhhhaahehehehe.....
1. przylasek - 3,70 km, 9:39, 23,00 km/h, 166/180, 92 cad
2. spa - 1,63 km, 5:30, 17,80 km/h, 175/182, 87 cad
3. polomia (od strony babicy, mierzone do 700m z takim srednim nachyleniem, a od 700m do 1700 m jest prawdziwy, kurewski podjazd) - 1,94 km, 8:07, 14,30 km/h, 172/183, 69 cad, 150m, 7,73%
w baryczce avg speed 29,00 km/h, avg hr 157, avg cad 85. ostatecznie avg speed 30,10 km/h, avg hr 150, avg cad 85.
