rz-hyzne-rz-budziwoj-rz /avg hr 160/ + lemondka
-
DST
60.07km
-
Czas
01:44
-
VAVG
34.66km/h
-
VMAX
60.60km/h
-
HRmax
183( 88%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 1317kcal
-
Podjazdy
175m
-
Aktywność Jazda na rowerze
huj. wypierdalac, nie wystartuje w tym wyscigu....... tyle jazd, ostatnie 12 dni, to 11 dni na rowerze, i co??! :(((((((((((((( kolka jak huj mnie lapie, powyzej 180 tetna nie ma mowy. ja pierdole, dlaczego............. to nawet chyba nie jest kolka, bo przed jazda jak wpierdalam papaweryny w huj forte, to i tak nic to nie daje. od paru dni bardziej ta pod zebrem, chociaz ta na szyi tez czuje. na codzien takze.
zmeczony jestem, poza tym wialo masakrycznie dzis, i to jakies 40% tylko korzystnie, reszta huj.
1. do dylagowki - 22,40 km, 44:01, 30,50 km/h, 155/183, 91 cad, 91m/44m
2. do rzeszowa - 21,12 km, 31:17, 40,50 km/h, 165/183, 97 cad, 30m/99m
3 mini czasowka - 5,67 km, 8:48, 38,60 km/h, 160/165, 92 cad, 2m/33m
i tak juz za duzo dni bylo jazd, teraz odpoczynek 1, a moze 2 dni. pierdole to.
avg speed 34,50 km/h, avg cad 92.
