rz-blazowa-lecka-tyczyn-rz /avg hr 146/ + lemondka
-
DST
61.30km
-
Czas
01:52
-
VAVG
32.84km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
HRmax
173( 83%)
-
HRavg
146( 70%)
-
Kalorie 1090kcal
-
Podjazdy
305m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano: 30.08.2012
mial byc rozjazd. ladnie dzis bylo, prawie nie wialo. do budziwoju jechalem w miare spokojnie, od tyczyna zaczalem gonic, ale... zapomnialem wlaczyc garmina od skretu w tyczynie kolo biedronki, w strone rzeszowa, i kapnalem sie dopiero kolo zalesia... ale niezle tam gonilem, i zamiast avg speed 32,40 km/h, mysle, ze bylo 32,80 km/h, no i dodalem sobie +1 do avg hr (146 zamiast 145).
podjazdy:
dojazd do podjazdu do lecki, od momentu rozjazdu na kakolowke - 5,80 km, 13:27, 25,90 km/h, 145/161, 87 cad, 87 m, 1,5%
lecka (od strony blazowej) - 0,750 km, 2:34, 17,50 km/h (z lemondka i spokojnie), 166/170, 82 cad, 50m, 6,66%
generalnie lepiej mi sie jedzie ta trase od blazowej na lecko, niz na odwrot.
avg speed ok. 32,80 km/h, avg cad 88.
