lbln-dys-ciecierzyn-lubartow-kamionka-w strone michowa-samokleski-lbln-dys-lbln /avg hr 150/ --> na liczn 14999km w 492:39 = 30,44km/h!
-
DST
100.83km
-
Czas
03:19
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
64.47km/h
-
HRmax
190( 92%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 2303kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 kwietnia 2012 | dodano: 20.04.2012
jechalo sie calkiem przyzwoicie. w lubartowie mialem avg speed ok. 32,98 km/h, z avg hr 150. w kamionce (ok. 40 km) avg speed ok. 32,55 km/h, z avg hr ok. 149. na 70 km avg hr z 148 skoczylo na 149 i az do ok. 93 km sie tak trzymalo, mimo wielkich wahan. ostatecznie avg hr 150, avg speed 30,31 km/h, avg cad 83.
1. 23%
2. 71%
3. 6%
