lbln-ciecierzyn-lubartow-kamionka-dys-lbln /avg hr 150/
-
DST
74.22km
-
Czas
02:32
-
VAVG
29.30km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
HRmax
193( 93%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 1756kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 kwietnia 2012 | dodano: 19.04.2012
avg speed 29,12 km/h, avg cad 82. w kamionce mialem avg speed ok 30,50 km/h. pozniej juz mialem calkowicie wiatr w twarz, i ciezko sie jechalo. najlepiej wracac do domu ok. 20:05 max, bo jak wrocilem o 20:25 to od ok. 20 minut juz bylo calkiem ciemno, i zaliczam dziury (najbardziej te przy skrecie z dysu do lbln, na odcinku 3 km, gdzie jest calkowicie ciemno, bo nie ma lamp, i nic nie widac).
1. 24%
2. 70%
3. 6%
