lbln-niemce-lbln /avg hr 152/
-
DST
42.13km
-
Czas
01:27
-
VAVG
29.06km/h
-
VMAX
54.77km/h
-
HRmax
188
-
HRavg
152( 73%)
-
Kalorie 1082kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
wialo troche bardziej niz 2 dni temu, dlatego ciezej sie jechalo. temperatura ok. 1C, ale odczuwalna to pewnie okolo 0, albo -1. boli mnie prawa przysrodkowa glowa czworoglowego nadal, moze dam sobie spokoj z kreceniem na pare dni? i tak jest za zimno, i marzna mi bardzo palce u stop. chyba pora jakies uzywane, zimowe ochraniacze kupic. mam tylko nadzieje, ze rower sie nie psuje przy takiej temperaturze. przy wjezdzie do lbln, na spoldzielczosci pracy, przejechalem przez szklo, ktore nie bylo uprzatniete po stluczce. przednia opona troche rozcieta (niecale 2 tys. km?), i w tylna wbil sie gleboko kawalek szkla (nowka, 9 dzien miala, ok. 400 km... - ale wycuagnalem, teraz pewnie to zakleje). na 18 km avg hr 149, avg speed ok. 29,2 km/h, na 29 km, avg hr 149, avg speed ok. 29 km/h. ostatecznie avg hr 152, avg speed 28,98 km/h. avg cad 84.
24%
61%
15%
