dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

lbln-niemce-lbln /avg hr 157/

  • DST 42.15km
  • Czas 01:24
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • HRmax 189( 91%)
  • HRavg 157( 76%)
  • Kalorie 1085kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 listopada 2011 | dodano: 15.11.2011

temperatura odczuwalna ok. -2C. w nogi nei bylo az tak zimno. jedwabne rekawiczki pod wlasciwe rekawiczki sa ok na taka temperature. tylko ochraniacze zmienic, i bedzie cud malina :). na ok. 18 km avg hr ok.153, przy avg speed ok 28,7 km/h. na 29 km avg hr ok. 153, przy avg speed ok. 30,30 km/h. ostatecznie avg hr 157, i avg speed 29,92 km/h, avg vad 85.

11%
67%
22%




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa obser
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]