rz-blaz-futoma-zjazd ze szklar w str.przew.-pod.za torami w lewo-zjazd-podj pod szkl-dylag-podj.na zabr-w raf-podj na sloc-rz/avg hr 153/
-
DST
83.21km
-
Czas
02:44
-
VAVG
30.44km/h
-
VMAX
68.35km/h
-
HRmax
183( 88%)
-
HRavg
153( 74%)
-
Kalorie 2043kcal
-
Podjazdy
730m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 sierpnia 2011 | dodano: 05.08.2011
na calej trasie 6 podjazdow. wiatr wial jakby z kazdej strony, ciezko sie jechalo (powietrze geste?). avg speed 30,08 km/h, avg cad 84.
1. podjazd - zaczyna sie przy skrecie w prawo na futome (ok. 26 km? - ciagle lekko pod gore, i na 29, lub 30 km zaczyna sie ostry 1? km pod gore)
2. pod szklary - ok. 1 km
3. za torami w lewo w strone przeworska, zaraz po zjezdzie - ok. 1,7? km
4. spowrotem - ok 1,7? km
5. zjazd z dylagowki, i podjazd pod zabratowke - ok 1,7? km
6. podjazd pod slocine od strony chmielnika - ok. 1,7? km
avg speed 30,28 km/h, avg cad 84.
1. 25%
2. 57%
3. 18%
