dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

rz-blaz-futoma-zjazd ze szklar w str.przew.-pod.za torami w lewo-zjazd-podj pod szkl-dylag-podj.na zabr-w raf-podj na sloc-rz /avg hr 155/

  • DST 86.08km
  • Czas 02:51
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 68.35km/h
  • HRmax 186( 90%)
  • HRavg 155( 75%)
  • Kalorie 2188kcal
  • Podjazdy 730m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 sierpnia 2011 | dodano: 05.08.2011

na calej trasie 6 podjazdow. wiatr wial jakby z kazdej strony, ciezko sie jechalo (powietrze geste?). avg speed 30,08 km/h, avg cad 84. prawie 2 km nadlozylem (po 1 km w kazda strone) bo musialem sie cofnac do sklepu w futomie? po tasme klejaca (lampka sie odklejala), i prawie 1 km przy podjezdzie na 3 podjezdzie (po 0,5 km w kazda strone), gdzie droga byla gruntowa, i nie dalo sie przejechac.
1. podjazd - zaczyna sie przy skrecie w prawo na futome (ok. 26 km? - ciagle lekko pod gore, i na 29, lub 30 km zaczyna sie ostry 1? km pod gore)
2. pod szklary - ok. 1 km
3. za torami w lewo w strone przeworska, zaraz po zjezdzie - ok. 1,7? km
4. spowrotem - ok 1,7? km
5. zjazd z dylagowki, i podjazd pod zabratowke - ok 1,7? km
6. podjazd pod slocine od strony chmielnika - ok. 1,7? km

1. 19%
2. 56%
3. 25%




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ialos
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]