lbln-niemce-lasem w strone lecznej-leczna-lbln /avg hr 155/
-
DST
77.05km
-
Czas
02:33
-
VAVG
30.22km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
HRavg
155( 75%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 maja 2011 | dodano: 08.05.2011
fajna trasa. w niemcach (na prawie 29 km, z avg hr okolo 155) skrecilem w strone lubartowa, i po 500m-1km skrecilem w prawo na leczna. fajna droga przez las, okolo 6/7km oslonila mnie troche od wiatru, ktory wtedy mialbym czolowy. na 37 km wyjechalem z lasu i skret w prawo na leczna. na 42 km kosciol. na 49 km stacja przed leczna i avg hr 153, i avg speed ok. 29,2 km/h. w lublinie ostatecznie avg hr 155, i avg speed 30,20 km/h. avg cad 82.
strefy:
zone 1 (113/144): 13%
zone 2 (144/165): 71%
zone 3 (165/206): 15%
