lbln-niemce-lbln /avg hr 156/
-
DST
41.90km
-
Czas
01:23
-
VAVG
30.29km/h
-
VMAX
54.77km/h
-
HRmax
187( 90%)
-
HRavg
156( 75%)
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
ladnie, w sumie to prawie bezwietrznie. przed elizowka (6 km przed domem), mialem jeszcze avg hr 154, przy avg speed okolo 30,30 km/h. ostatecznie avg speed 30,17 km/h, avg hr 156, avg cad 82.
strefy:
zone 1 (113/144): 7%
zone 2 (144/165): 78%
zone 3 (165/206): 16%
