dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

rz-dylagowka-dubiecko-krzywcza-harta-rz /avg hr 149/

  • DST 124.05km
  • Czas 04:23
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 76.10km/h
  • HRmax 194( 94%)
  • HRavg 149( 72%)
  • Kalorie 1998kcal
  • Podjazdy 1110m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 października 2013 | dodano: 20.10.2013

jechalo mi sie strasznie ciezko. od rana byla wichura (w porywach ok. 20 m/s wg meteo). w pierwsza strone jechalem pod przednio-boczny wiatr, majac na szycie krzywczy ok. 27(?) km/h. pozniej wiatr sie troche zmienil, i do harty mialem bardzo ciezko (praktycznie caly czas pod wiatr, na prostych mialem ok. 20-25 km/h). od harty bylo troche latwiej, a juz calkiem fajnie bylo ok blazowej do rzeszowa. ostatecznie avg speed 28,20 km/h, avg cad 81.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ewarz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]