rz-slocina-podjazd pod ten treningowy od strony slociny-podjazd pod 17%-podj. z woli raf.-zabratowka 2-lancut-zolynia-malawa-rz /avg hr 144/
-
DST
85.13km
-
Czas
02:48
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
76.50km/h
-
HRmax
179( 86%)
-
HRavg
144( 69%)
-
Kalorie 1227kcal
-
Podjazdy
827m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 22 sierpnia 2013 | dodano: 22.08.2013
rower super czysciutki, w koncu udalo mi sie naped doprowadzic do bardzo cichej pracy... i na 30 km przez 16 km deszcz...... wszystko osyfione... trasa podobna co jakis czas temu, tylko dodalem jeden podjazd od strony slociny 2 na ten treningowy. ostatecznie avg speed 30,20 km/h, avg cad 81.
