rz-blazowa-rz /avg hr 135/
-
DST
45.02km
-
Czas
01:25
-
VAVG
31.78km/h
-
VMAX
51.70km/h
-
HRmax
177( 85%)
-
HRavg
135( 65%)
-
Kalorie 595kcal
-
Podjazdy
139m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 18.08.2013
wyjechalem ok. 21:00, takze od razu bocia i jazda. po calodniowym wyjezdzie nad soline, bylem troche zmeczony i glodny, ale na ok. 15 km zjadlem corny, i bylo w miare ok. w pierwsza strone avg speed ok. 29,10 km/h, pod wiatr, ale w druga juz bylo o wiele lepiej. przez chwile mialem avg hr chyba ok. 129 w drodze powrotnej, ale od tyczyna mocno przyspieszylem. ostatecznie avg speed 31,50 km/h, avg cad 81.
