lbln-na bychawe-lbln (avg hr 160)
-
DST
61.75km
-
Czas
02:10
-
VAVG
28.50km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
HRmax
192( 93%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 1898kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
avg speed 28,44 km/h avg cad nie mam zapisanego.
lbln-na bychawe-lbln (avg hr 167)
-
DST
82.72km
-
Czas
02:47
-
VAVG
29.72km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
HRmax
191( 92%)
-
HRavg
167( 81%)
-
Kalorie 2635kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
na trasie zepsul mi sie zamek od bluzy (tej niebieskiej biemme), i jechalem z rozpieta przez ponad polowe trasy :). jak wracalem przez miasto, to smiesznie to musialo wygladac. kalorie wpisuje na oko, bo najwidoczniej zapomnielem wpisac. avg speed 29,68 km/h, avg cad 88.
lbln (avg hr 157)
-
DST
73.33km
-
Czas
02:27
-
VAVG
29.93km/h
-
VMAX
54.77km/h
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 2114kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
bolalo (klulo) mnie pod sercem od jakiegos(?) czasu. avg speed 29,79 km/h, avg cad 86.
rz (avg hr 151)
-
DST
83.94km
-
Czas
02:38
-
VAVG
31.88km/h
-
VMAX
76.59km/h
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Kalorie 2149kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
to byla chyba pierwsza moja trasa, przy ktorej zszedlem z pulsem ponizej 160... brawo... avg speed 31,78 km/h, avg cad 90.
rz (avg hr 167)
-
DST
33.68km
-
Czas
01:00
-
VAVG
33.68km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
HRmax
184( 89%)
-
HRavg
167( 81%)
-
Kalorie 975kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
avg speed 33,26 km/h, avg cad 91.
lbln-rz (avg hr 160)
-
DST
174.64km
-
Czas
05:37
-
VAVG
31.09km/h
-
VMAX
64.42km/h
-
HRmax
179( 86%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 4896kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
po przyjezdzie bylem strasznie zmeczony, nawet zasnac nie moglem, mialem dreszcze (pewnie z przemeczenia plus brak odpowiedniego jedzenia na trasie, i przed trasa). wydaje mi sie, ze jechalem z wiatrem tylnym (tylno-bocznym, dopychajacym). ostatecznie avg speed 31,02 km/h, avg cad 88.
lbln-dorga na wlodawe-lbln (avg hr 166)
-
DST
90.48km
-
Czas
02:49
-
VAVG
32.12km/h
-
VMAX
56.23km/h
-
HRmax
188( 91%)
-
HRavg
166( 80%)
-
Kalorie 2639kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
to bylo w przeddzien jazdy do rzeszowa. avg speed 32,10 km/h, avg cad 89.
lbln (avg hr 169)
-
DST
102.80km
-
Czas
03:15
-
VAVG
31.63km/h
-
VMAX
72.23km/h
-
HRmax
195( 94%)
-
HRavg
169( 82%)
-
Kalorie 3117kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
od lecznej w kierunku lublina, na odcinku ok. 7 km pociagnalem sie za tirem (moja pierwsza jazda za tirem :) ). avg speed 31,59 km/h, avg cad 91.
lbln-leczna-lubartow-lbln-troche w kierunku lecznej (avg hr 163)
-
DST
86.15km
-
Czas
02:45
-
VAVG
31.33km/h
-
VMAX
57.68km/h
-
HRmax
186( 90%)
-
HRavg
163( 79%)
-
Kalorie 2503kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
pierwsze 25 km (do lecznej) jechalem z wiatrem w plecy, i przejechalem go z avg speed 38,50 km/h! (przy avg hr 170). bylem bardzo zmeczony pozniej, poza tym jechalem reszte trasy pod wiatr. ostatecznie avg speed 31,19 km/h, avg cad 88.
lbln (avg hr 162)
-
DST
58.91km
-
Czas
01:53
-
VAVG
31.28km/h
-
VMAX
56.23km/h
-
HRmax
188( 91%)
-
HRavg
162( 78%)
-
Kalorie 1737kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
avg speed 31,03 km/h, avg cad 86.
