dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

miasto /avg hr 156/

  • DST 44.39km
  • Czas 01:23
  • VAVG 32.09km/h
  • HRavg 156
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano: 15.09.2010



rz-nb-rz /avg hr 161/

  • DST 63.28km
  • Czas 01:58
  • VAVG 32.18km/h
  • VMAX 79.50km/h
  • HRavg 161
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 sierpnia 2010 | dodano: 15.09.2010



rzeszow-niebylec-rzeszow /avg hr 162/

  • DST 62.45km
  • Czas 01:53
  • VAVG 33.16km/h
  • VMAX 84.35km/h
  • HRavg 162( 78%)
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 sierpnia 2010 | dodano: 15.09.2010



rz-strz-rz

  • DST 48.58km
  • Czas 01:30
  • VAVG 32.39km/h
  • VMAX 63.02km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 sierpnia 2010 | dodano: 11.08.2011

avg speed 33,51 km/h, avg cad 89.



rz-strz-nowa wies-rz

  • DST 55.31km
  • Czas 01:34
  • VAVG 35.30km/h
  • VMAX 72.23km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 sierpnia 2010 | dodano: 11.08.2011

avg speed 35,23 km/h, avg cad 89.jechalem za tirem ok. 10 km. od podkarpackiej (?), do nowej wsi.



rz-strz-rz

  • DST 43.84km
  • Czas 01:19
  • VAVG 33.30km/h
  • VMAX 59.62km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 sierpnia 2010 | dodano: 11.08.2011

avg speed 33,07 km/h, avg cad 88.



rz-st-brzozow-dynow-rz

  • DST 119.65km
  • Czas 04:04
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 70.59km/h
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 sierpnia 2010 | dodano: 11.08.2011

avg speed 29,30 km/h, avg cad 84.



lbln (avg hr 163)

  • DST 61.09km
  • Czas 02:01
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 68.35km/h
  • HRmax 192( 93%)
  • HRavg 163( 79%)
  • Kalorie 1841kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 maja 2010 | dodano: 26.07.2012

avg speed 30,27 km/h, avg cad 88.



lbln (avg hr 156)

  • DST 100.24km
  • Czas 03:22
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 54.77km/h
  • HRmax 183( 88%)
  • HRavg 156( 75%)
  • Kalorie 2870kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 maja 2010 | dodano: 26.07.2012

avg speed 29,76 km/h, avg cad 88.



lbln (avg hr 152)

  • DST 39.94km
  • Czas 01:09
  • VAVG 34.73km/h
  • VMAX 57.68km/h
  • HRmax 179( 86%)
  • HRavg 152( 73%)
  • Kalorie 1091kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 maja 2010 | dodano: 26.07.2012

avg speed 30,23 km/h, avg cad 89.