dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

rz-slocina-zabratowka-dylagowka-w strone przerowske nowe gorki (max 22%!)-harta-rz /avg hr 152/

  • DST 85.88km
  • Czas 02:59
  • VAVG 28.79km/h
  • VMAX 76.50km/h
  • HRmax 194( 94%)
  • HRavg 152( 73%)
  • Kalorie 1420kcal
  • Podjazdy 901m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013

chyba jednak to nie wiatr, a jakis niesamowity brak sil przez ostatnie 2 tygodnie... mialo wiac bocznym dzisiaj w granicach 4 m/s w porywach do 10 m/s, ale strasznie ciezko mi sie jechalo. chyba strasznie geste powietrze bylo, albo cos ze mna sie dzieje. jak zjezdzalem z dylagowki w strone przerowska, to za torami ok. 1-2 km jest skret w prawo, i tam podjezdzalem (od drugiej strony, bo nagle droga asfaltowa sie konczy, i zaczyna gruntowa, pod wzniesienie 500m, z pierwszymi 300m srednio ok. 15%, w tym na pierwszych 100m jest moment 22%! (wg garmina)). na ok. 43 km (na wysokosci zjazdu na szklary przy rozdrozu z dylagowka - obok flag, mialem avg speed 26,80 km/h, avg hr ok. 151(152?), i przewyzszenia 711m. jechalem cala trase bez jakeijkolwiek doczepki do czegokolwiek. bidon z bychawy jest juz calkowicie rozwalony, w ogole wody nie trzyma. ostatecznie avg speed 28,80, avg cad 80.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa ubyni
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]