rz-kielnarowa-slocina-malawa-markowa-malawa-rz /avg hr 154/ + LEMONDKA
-
DST
101.05km
-
Czas
03:13
-
VAVG
31.41km/h
-
VMAX
64.70km/h
-
HRmax
186( 90%)
-
HRavg
154( 74%)
-
Kalorie 1571kcal
-
Podjazdy
744m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 29.06.2013
wlasciwie przez cala droge towrzyszylo mi avg speed 31,30 km/h :). po zjezdzie ze slociny, w przeworsku, i w domu. avg hr bylo 152 do ok. 1-2 km przed lancutem. avg hr 154 pojawilo sie na ok. 10 km przed domem. swiertna pogoda byla, same rekawki i krotkie spodenki, a temp wg meteo to mialo byc 15C, a wg garmkina bylo 20. malo wialo, ale jak wracalem to juz mocniej mi w twarz wialo. jechalem z lemondka, ale jakos nie widac roznicy az takiej znaczacej. z noga bylo wyjatkowo dobrze, na siedzaco perfekt, tylko na stojaco jak zawsze. avg speed 31,30 km/h, avg cad 83.
