rz-dynow-w strone sanoka-dynow-rz /avg hr 150/ + kilka defektow
-
DST
120.60km
-
Czas
04:08
-
VAVG
29.18km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 2604kcal
-
Podjazdy
619m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 listopada 2012 | dodano: 18.11.2012
troche pecha dzis mialem, ale za to z noga jechalo sie calkiem dobrze. na 40 km, za dynowem strzelila mi tylna linka. kluczem podkrecilem srubke (H, albo L), i wskoczyla mi na 6 bieg, bo linka urwala sie na 10tym. wracajac, prawie w tym samym miejscu co tydzien temu, wypadl mi pancerz z ta regulacja, i chwile go szukalem. jedno auto sie zatrzymalo, i wlaczylo awaryjne, bo myslalo, ze cos sie stalo chyba, albo po prostu koles sie zgubil i zawrocil. na dodatek wyciagajac bocialarke, urwal sie uchwyt, na ktorym jest przymocowana... dobrze, ze mialem tasme, i udalo mi sie ja przykleic do kierwnicy, bo inaczej pewnie musialbym oswietlac sobie droge, trzymajac bocie w rece przed ok 50 km.
avg speed 29,10 km/h, avg cad 82.
