rz-malawa-albigowa-okolicze gorki-malawa-rz /avg hr 155/
-
DST
81.80km
-
Czas
02:48
-
VAVG
29.21km/h
-
VMAX
72.90km/h
-
HRmax
181( 87%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Kalorie 1822kcal
-
Podjazdy
954m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 17 września 2012 | dodano: 17.09.2012
jechalem na samych 2 bulkach ze sniadania, a wczoraj znowu caly dzien sie uczylem. mocno wialo. z kolanem jakby troche lepiej, ale dalej mnie jeszcze boli... troche sie pogubilem w tych wioskach, i nadlozylem ok. 15 km, bo droga w lesie sie skonczyla.
avg speed 29,20 km/h, avg cad 84.
