rz-zabratowka-dylagowka-harta-budziwoj-malawa-rz /avg hr 157/
-
DST
92.19km
-
Czas
02:46
-
VAVG
33.32km/h
-
VMAX
69.60km/h
-
HRmax
194( 94%)
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 1872kcal
-
Podjazdy
539m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano: 17.08.2012
to juz druga jazda, gdzie sredni puls mam srednio >10 wyzszy, niz przed paroma dniami. albo bateria w pulsometrze sie konczy, albo jakis defekt po tym niedzielnym deszczu w zabratowce, albo straszny spadek formy mam.
podjazdy:
1. pod hyzne: 2,21 km, 109m, 19,70km/h, 173/181, 83 cad, 4,93%
2. dylagowka: 2,89 km, 95m, 23,30 km/h, 166/180, 81 cad, 3,28%
3. piatkowa (od strony dynowa): 0,657, 35m, 20,00 km/h, 171/180, 83 cad, 5,32%
90m up jest od skretu na blazowa w dynowie, do wyjazdu z kakolowki.
podjazdow: 5,76 km, 21,40 km/h, 169/181, 82 cad, 239m, 4,14%.
avg speed 33,20 km/h, avg cad 84.
