lbln-serniki-ostrow lubelski-lbln /avg hr 146/
-
DST
101.79km
-
Czas
03:17
-
VAVG
31.00km/h
-
VMAX
63.02km/h
-
HRmax
175( 84%)
-
HRavg
146( 70%)
-
Kalorie 2188kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano: 27.05.2012
od okolo 40 km deszcz, przez kolejne 50 km ( wtym 15 km w strasznej ulewie). na 10 km przed domem przestalo padac, moze tylko troche kropilo. wiatr sie zmienil i deszcz, ktory przed sernikami w drodze powrotnej zostal przewiany, to na nowo zaczal padac, i znowu bylo pod wiatr. chyba troche spodenki mavica sie przetarly i zafarbowaly (wkladka)... na ok. 50 km mialem avg speed ok. 30,30 km/h, i avg hr ok 144, ostatecznie avg hr 146, i avg speed 30,93 km/h, avg cad 85.
1. 41%
2. 57%
3. 2%
