rz-lubenia-blazowa-podjazd na pogorze-skret w lewo na gorze pogorza-dynow-harta-blazowa-rz /avg hr 154/
-
DST
93.70km
-
Czas
03:01
-
VAVG
31.06km/h
-
VMAX
66.41km/h
-
HRmax
186( 90%)
-
HRavg
154( 74%)
-
Kalorie 2178kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012
bylem 'niedojedzony' - bez wlasciwego makaronu kolarskiego przed jazda, i caly czas bylem slaby, mimo 2 corny na trasie, ktore tak wlasciwie w ogole nie daly mi sily. w domu pasuje juz byc o 20:30. avg speed 31,03 km/h, avg cad 85.
1. 14%
2. 67%
3. 18%
