lbln-niemce-lubartow-ostrowiec lubelski-zezulin-luszczow-lbln /avg hr 155/
-
DST
122.95km
-
Czas
04:20
-
VAVG
28.37km/h
-
VMAX
59.62km/h
-
HRmax
195( 94%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Kalorie 3327kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 listopada 2011 | dodano: 11.11.2011
wiatr okolo 4-5 m/s z polnocnego wschodu. temp. odczuwalna okolo -3C, tazke zimno, a nawet bardzo - najbardziej w stopy, troche mniej w rece. do 17,6 km avg speed okolo 29?km/h, przy agv hr 149, przy wyjezdzie na niemce avg speed ok 28.2 km/h, przy avg hr 151. przy wjezdzie w strone ostrowca na ok 60 km, avg speed ok. 28,2 km/h, przy avg hr 152. na 78 km przy wyjezdzie z otrowca avg speed ok 27,9 km/h, i avg hr 152. wracajac mialem juz wiatr tylno boczny, i jechalo sie latwiej. przy wyjezdzie z luszczowa avg hr 152 przy avg speed ok 28 km/h. ostatecznie avg speed 28,28 km,h przy avg hr 155 (o 3 skoczylo od luszczowa do domu).
avg cad 83
10%
76%
14%
