dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

rz-harta-dylagowka-rz /avg hr 148/

  • DST 72.40km
  • Czas 02:15
  • VAVG 32.18km/h
  • VMAX 60.60km/h
  • HRmax 192( 93%)
  • HRavg 148( 71%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 403m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2013 | dodano: 24.10.2013

nic nie zapowiadalo takiego obrotu sprawy. pierwsze 10 km za jakims ciagnikiem, wolno, srednia ok. 40 km/h po 10 km. do harty bardzo fajnie, z avg speed ok. 33,00 km/h, troszke kropilo, ale bardzo niewiele. od dylagowki zaczelo mocniej kropic, a od 5 km od dylagowki juz calkiem zajebiscie, a na 10 km przed rzeszowem strasznie lunelo, dawno tak nie padalo... w rzeszowie na sikorskiego oczywiscie przestalo, i podobno w ogole nie padalo. ostatecznie avg speed 32,00 km/h, avg cad 81.




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa chsie
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]