rz-malawa-albigowa-malawa-rz /avg hr 147/
-
DST
47.18km
-
Czas
01:28
-
VAVG
32.17km/h
-
VMAX
61.60km/h
-
HRmax
177( 85%)
-
HRavg
147( 71%)
-
Kalorie 756kcal
-
Podjazdy
355m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 24.08.2013
najpierw pod wiatr (tak mi sie wydawalo, a chyba byl przednio boczny). na szczycie albigowej avg speed ok. 28,00 km/h, i pozniej juz spowrotem. przy wjezdzie na runde (tzn. ostatnie 16,50 km) mialem avg speed ok. 30,00 km/h. na obwodnicy pojechalem prosto pod leclerca, bo mialem wiatr praktycznie w plecy, i jechalem srednio ok 50 km/h. ostatecznie avg speed 31,90 km/h, avg cad 84.
