rz-malawa-bialoboki-kisielow-pruchnik-hadle-albigowa-malawa-rz /avg hr 141/
-
DST
114.49km
-
Czas
03:49
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
71.90km/h
-
HRmax
186( 90%)
-
HRavg
141( 68%)
-
Kalorie 1580kcal
-
Podjazdy
1188m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 sierpnia 2013 | dodano: 15.08.2013
dzis znowu 1>1. do kiesieloa jechalo sie bardzo dobrze, wiatr praktycznie w plecy i jazda. pozniej juz zaczely sie gorki, i problemy z wiatrem. dzisiaj bylo siweta, to mase procesji, i ludzi obok kosciolow, ale tak to na drogach bylo w miare pusto. jedyny otwarty sklep byl wlasnie w hadlach po zjezdzie z gory. na szczescie udalo sie zatankowac bidony, i wypic tigera,i dalej jedziemy :). byloby ok. 29,90 km/h, ale na wysokosci zjazdu do domu z obwodnicy podciagnalem sie chwilke za tirem (jechal wolno, ok. 50 km/h), ale moze bez tego by sie udalo, bo teraz niecale 2s mam powyzej nowej minuty, a to to by bylo moze 5x i by bylo nawet ponad 30 km/h. ostatecznie avg speed 30,00 km/h, avg cad 80.