Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2012
| Dystans całkowity: | 776.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 26:09 |
| Średnia prędkość: | 29.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 4864 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (77 %) |
| Suma kalorii: | 16480 kcal |
| Liczba aktywności: | 11 |
| Średnio na aktywność: | 70.55 km i 2h 22m |
| Więcej statystyk | |
rz-slocina-rz-przed blazowa-rz /avg hr 151/ NOCKA + NOWY LANCUCH (poprzedni mial 4150 km - za duzo o ok. 500 km)
-
DST
49.10km
-
Czas
01:37
-
VAVG
30.37km/h
-
VMAX
63.60km/h
-
HRmax
193( 93%)
-
HRavg
151( 73%)
-
Kalorie 1050kcal
-
Podjazdy
258m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 października 2012 | dodano: 01.10.2012
jechalem w calym zimowym stroju. wg garmina 15C, wiec troche sie gotowalem. sa cieplo na taki stroj jeszcze. na 30 km zlapal mnie deszcz lekki (nowy lancuch, i juz syfu zlapal), ale tak ok. 45 km bylo juz sucho w rzeszowie.
avg speed 30,10 km/h, avg cad 84.
