rz-blazowa-dynow-za dynowem 20 km w strone sanoka-dynow-blazowa-rz /avg hr 154/
-
DST
119.95km
-
Czas
04:06
-
VAVG
29.26km/h
-
VMAX
59.70km/h
-
HRmax
182( 88%)
-
HRavg
154( 74%)
-
Kalorie 2504kcal
-
Podjazdy
603m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 listopada 2012 | dodano: 04.11.2012
jechalo sie calkiem ok. w pierwsza strone bardzo mocny wiatr, takze 60 km zrobilem z avg speed ok. 27,50 km/h. w druga strone na szczescie wiatr nie zgasl, i mnie mocno pchal do rzeszowa. zrobilem druga strone z avg speed ok. 31,20 km/h. lamplke pasuje juz zalozyc ok. 16:20. jechalem pierwsze 45-50 km bez lamki, pozostale 70-75 km z lampka. wg garmina bylo ok 10-15C, takze bardzo cieplo, i w zimowym stroju bez kominiarki, drugich rekawiczek, i drugich ochraniaczy jechalo sie w sam raz. jadlem 2 corny, na 40 i na 80 km. kryzys zlapal mnie za dynowem, a juz bardzo ciezko jechalo mi sie od blazowej spowrotem.
avg speed 29,20 km/h, avg cad 83.
