rz-tyczyn-blazowa-pogorze dynowskie-domaradz-strzyzow-polomia-lubenia-rz /avg hr 150/
-
DST
89.46km
-
Czas
03:02
-
VAVG
29.49km/h
-
VMAX
83.10km/h
-
HRmax
181( 87%)
-
HRavg
150( 72%)
-
Kalorie 1706kcal
-
Podjazdy
894m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 września 2012 | dodano: 13.09.2012
1. tyczyn 1,63 km, 5:22, 18,20 km/h, 168/178, 82 cad, 86m, 5,27%
2. za blazowa w strone pogorza 1,42 km, 5:05, 16,70 km/h, 173/181, 76 cad, 98m, 6,90%
3. na pogorzu ten w polowie 1,58 km, 5:29, 17,30 km/h, 170/180, 78 cad, 94m, 5,94%
4. polomia od strzyzowa 1,68 km, 6:35, 15,30 km/h, 173/178, 76 cad, 117m, 6,96%
avg speed 29,40 km/h, avg cad 83.
