lbln-dys-w strone garbowa-powrot-dys-lbln /avg hr 157/
-
DST
49.03km
-
Czas
01:45
-
VAVG
28.02km/h
-
VMAX
63.02km/h
-
HRmax
180
-
HRavg
157( 76%)
-
Kalorie 1309kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 marca 2012 | dodano: 19.03.2012
max speed - 63,02 km/h wykrecilem w dysie jadac z wiatrem (a moglem nawet pod 70, a nawet troche wiecej dojsc jakbym sie postaral, bo wcale nie uzywalem duzo sily w ten wynik). straszny wiatr, ok 8-10 m/s. w strone garbowa (na 24 km) - mialem avg hr 154, i avg speed 24,10 km/h. z powrotem w strone dysu (niby z wiatrem w plecy, ale srednio to wyszlo, zrobilem 11,5 km w 18 minut). ostatecznie avg hr 157, avg speed 27,78 km/h, avg cad 83.
1. 8%
2. 74%
3. 17%
