rz-slocina-zjazd do chmielnika-zabratowka-hyzne-rz /avg hr 155/
-
DST
59.46km
-
Czas
01:54
-
VAVG
31.29km/h
-
VMAX
81.92km/h
-
HRmax
192( 93%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Kalorie 1464kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano: 22.07.2011
81,92 km/h jechalem za tirem obok auchana. zabraklo mi przelozen, zeby sie go dalej trzymac, ale on jeszcze przyspieszal. wialo w strone lancuta (ok. 4-5 m/s), takze latwiej bylo mi sie go trzymac. po odczepce skrecilem na malawe za auchanem - srednia po ok. 7 km mialem ok. 36 km/h. pozniej malawa, podjazd na slocine (zaczalem podjezdzac z ok. 33 km/h, a na szczycie mialem ponizej 30 km/h). zjazd w strone chmielnika tej kiepskiej jakosci zjazdem, zabratowka, podjazd, i zjazd do hyznego. bardzo ciemno juz o 21:10. przy zjezdzie do hyznego mialem avg speed ok. 29,5 km/h. ostatecznie avg speed 31,03 km/h, avg cad 83.
1. 14%
2. 68%
3. 18%
