dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

rz-dylagowka-harta-rz /avg hr 162/

  • DST 70.84km
  • Czas 02:32
  • VAVG 27.96km/h
  • VMAX 64.10km/h
  • HRmax 192( 93%)
  • HRavg 162( 78%)
  • Kalorie 1740kcal
  • Podjazdy 431m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 kwietnia 2014 | dodano: 21.12.2014

avg speed 27,80 km/h, avg cad 83. uzupelniam te jazdy dzisiaj, tj. 21.12.2014r. (nic nie mowie, ale od 04.12.2014r. lewe kolano mnie NIE BOLI (a zaczelo jakos w maju/czerwcu w gorlicach bo jezdzie z trasy, gdzie bylem na magurze, i mniej strzela - bardziej komfortowo sie chodzi, dalej czuje trochje dyskomfortu, ale o wiele mniej, i jest znosniej).




komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa eraln
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]