rz-blazowa-rz /avg hr 154/
-
DST
46.13km
-
Czas
01:33
-
VAVG
29.76km/h
-
VMAX
62.30km/h
-
HRmax
190( 92%)
-
HRavg
154( 74%)
-
Podjazdy
150m
-
Sprzęt Cannondale systemsix
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 listopada 2013 | dodano: 15.11.2013
wyjechalem ok 18:30, obladowany na sniadanie makaronem, a pozniej na obiad jeszcze spaghetti, i malo co nie peklem. za duzo jedzenia, na taka krotka trase. od poczatku bylo zimno, i to nawet bardzo, ale tlko w glowe, bo nie wzialem kominiarki. garmin w najzimniejszym momencie pokazywal niewiele pond +1C, takze temperatura o prawie 20C nizsza, w porownaniu do ostatniej jazdy w piatek... bardzo ciezkie powietrze, w pierwsza strone pociagnalem sie ok. 3 km za dostawczkiem, ale co chwile zwalnial/zatrzymywal sie. do blazowej od borku predkosc ok 25-26km/h, spowrotem ok 29/30km/h. ostatecznie avg speed 29,60 km/h, avg cad 83.
