dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:1045.80 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:50
Średnia prędkość:30.02 km/h
Maksymalna prędkość:85.90 km/h
Suma podjazdów:9200 m
Maks. tętno maksymalne:194 (94 %)
Maks. tętno średnie:157 (76 %)
Suma kalorii:17485 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:95.07 km i 3h 10m
Więcej statystyk

rz-dylagowka-rz /avg hr 155/ + LEMONDKA

  • DST 46.96km
  • Czas 01:24
  • VAVG 33.54km/h
  • VMAX 53.30km/h
  • HRmax 181( 87%)
  • HRavg 155( 75%)
  • Kalorie 830kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013

chcialem zrobic sobie mini czasowke. zrobilem tylko w druga strone, bo niby bardziej wialo od dylagowki - ale i tak dziwny byl ten wiatr. wyszlo avg speed 38,10 km/h, avg hr 170. pozniej jeszcze kilka km rozjazdu. ostatecznie avg speed 33,20 km/h, avg cad 84.