dedzior21 prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2013

Dystans całkowity:913.60 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:58
Średnia prędkość:30.49 km/h
Maksymalna prędkość:77.30 km/h
Suma podjazdów:5874 m
Maks. tętno maksymalne:191 (92 %)
Maks. tętno średnie:156 (75 %)
Suma kalorii:14615 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:70.28 km i 2h 18m
Więcej statystyk

rz-blazowa-lecka-budziwoj-rz /avg hr 147/

  • DST 60.18km
  • Czas 02:01
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 67.50km/h
  • HRmax 181( 87%)
  • HRavg 147( 71%)
  • Kalorie 924kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 5 maja 2013 | dodano: 02.06.2013

avg speed 29,80 km/h, avg cad 85.



rz-dylagowka-harta-rz /avg hr 153/

  • DST 70.59km
  • Czas 02:22
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 66.60km/h
  • HRmax 180( 87%)
  • HRavg 153( 74%)
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2013 | dodano: 02.05.2013

avg speed 29,80 km/h, avg cad 84.



rz-dylagowka-harta-rz /avg hr 154/

  • DST 71.07km
  • Czas 02:23
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 64.70km/h
  • HRmax 179( 86%)
  • HRavg 154( 74%)
  • Kalorie 1196kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Cannondale systemsix
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2013 | dodano: 01.05.2013

avg speed 29,80 km/h, avg cad 84.