Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 1212.08 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 40:22 |
| Średnia prędkość: | 30.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.92 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (77 %) |
| Suma kalorii: | 28634 kcal |
| Liczba aktywności: | 15 |
| Średnio na aktywność: | 80.81 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk | |
rz-blazowa-skret na kakolowke-wesola-nozdrzec-dynow-blazowa-rz /avg hr 160/ ----> ZALOZYLEM NOWE SPODENKI CANNONDALE'A PO RAZ 1SZY
-
DST
87.97km
-
Czas
03:01
-
VAVG
29.16km/h
-
VMAX
74.65km/h
-
HRmax
189( 91%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 2321kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 kwietnia 2012 | dodano: 19.04.2012
avg speed 29,00 km/h, avg cad 82. max speed 74,65 km/h to bylo z gorki z wesolej, praktycznie bez pedlowania, bo wasko, i nie znalem dobrze trasy. na szczycie przed wesola (ok. 29 km, mialem avg speed ok. 24 km/h(?). od nozdrzca praktycznie juz z wiatrem. calkiem fajnie sie jechalo.
1. 3%
2. 67%
3. 30%
rz-lubenia-podjazd pod spa od drugiej strony (ok. 1,7 km, pierwszy 1 km ma momentami ok. 20%!), solonka-lubenia-rz /avg hr 155)
-
DST
61.34km
-
Czas
02:17
-
VAVG
26.86km/h
-
VMAX
72.23km/h
-
HRmax
191( 92%)
-
HRavg
155( 75%)
-
Kalorie 1660kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 kwietnia 2012 | dodano: 10.04.2012
strasznie ciezko. temp ok -5C, snieg z deszczem i straszny wiatr. ledwo co wyjechalem pod solonke (ok. 7 km/h momentami)...
avg speed 26,69 km/h, avg cad 80.
rz-lubenia-niebylec-lubenia-rz /avg hr 159/
-
DST
67.25km
-
Czas
02:16
-
VAVG
29.67km/h
-
VMAX
81.92km/h
-
HRmax
194( 94%)
-
HRavg
159( 77%)
-
Kalorie 1706kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 kwietnia 2012 | dodano: 10.04.2012
avg speed 29,63 km/h, avg cad 82.
3%
73%
24%
lbln-dys-lubartow-rokitno-dys-lbln /avg hr 158/
-
DST
56.80km
-
Czas
01:50
-
VAVG
30.98km/h
-
VMAX
61.56km/h
-
HRavg
158( 76%)
-
Kalorie 1529kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 kwietnia 2012 | dodano: 10.04.2012
avg speed 29,09 km/h, avg cad 84. przez przypadek skasowal mi sie pomiar pulsu pod klatka :).
kalorie policzylem na oko.
lbln-dys-okoliczne wioski-dys-lbln /avg hr 160/
-
DST
48.41km
-
Czas
01:40
-
VAVG
29.05km/h
-
VMAX
59.62km/h
-
HRmax
196( 95%)
-
HRavg
160( 77%)
-
Kalorie 1315kcal
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 kwietnia 2012 | dodano: 10.04.2012
avg speed 27,86 km/h, avg cad 82.
1%
71%
28%
